Bol de légumes.

La chrononutrition, je maigris où je veux quand je veux !

Mais qu’est-ce que la chrononutrition ? La chronutrition est une méthode alimentaire née en 1986 du travail d’un nutritionniste français, le Dr Alain Delabos. Ce n’est pas un régime mais plutôt une réorganisation de l’alimentation ou l’on doit respecter certaines règles dictées par notre “horloge biologique”. Notre activité est différente suivant les moments de la journée, […]

Continuer a Lire