Flacons d'huiles essentielles.

Les huiles essentielles pour quelles applications ?

HUILES ESSENTIELLES

Beaucoup de personnes pensent à tort que les plantes aromatiques ne s’appliquent qu’au domaine de la santé.

Et pourtant, les huiles essentielles seront d’un grand secours dans bien d’autres aspects de la vie quotidienne. De la cuisine jusque dans les cosmétiques, en passant par l’entretien de la maison, les huiles essentielles se déclinent sous tous les tons pour nous inspirer jour après jour !

1/ Les huiles essentielles en cuisine.

Bon nombre d’usagers semblent l’ignorer encore, mais les huiles essentielles ont aussi le pouvoir de relever délicatement nos plats. Là encore, l’utilisation de l’aroma en cuisine demande une connaissance éclairée dans la mesure où certaines huiles ne sont pas destinées à cette tâche.

Évitez rigoureusement les huiles essentielles toxiques, ou celles qui ne présentent aucun intérêt sur le plan gustatif.

Les huiles les plus appréciées en cuisine sont les huiles essentielles de sarriette, de thym, de basilic, d’estragon, de lavande et d’orange. Ces dernières pourront être incorporées dans une vinaigrette, mais également pour parfumer un miel ou un dessert sucré. Une seule goutte suffit en général pour agrémenter un plat.


Il n’est pas rare de voir certaines huiles associées à un sorbet, à un plat chaud exotique ou à une salade de saison. Dans tous les cas, les huiles essentielles devront subir une cuisson légère pour ne pas perdre leurs propriétés.

2/ Les huiles essentielles pour la maison.

Vous préférez les produits d’entretien maison plutôt que leurs variantes chimiques vendues en grandes surfaces ? Notons que les huiles essentielles seront vos meilleures alliées pour concevoir des nettoyants efficaces et parfaitement naturels.


Il existe de nombreuses astuces pour entretenir son intérieur grâce aux huiles essentielles. Vous pourrez, par exemple, verser 30 gouttes d’huiles essentielles de lavande dans un litre de vinaigre d’alcool pour fabriquer un désinfectant universel.


Vous pourrez également contrer les mauvaises odeurs qui se dégagent de votre poubelle. Il suffira alors d’appliquer une goutte de lavande et d’arbre à thé sur une compresse à déposer au fond du bac.

La lavande, l’arbre à thé, le citron, l’ylang ylang, la menthe ou l’eucalyptus sont autant d’huiles essentielles incontournables pour désodoriser et désinfecter un environnement.

3/ Les huiles essentielles en cosmétique.

De plus en plus de personnes souhaitent renouer avec des gestes simples pour fabriquer leurs cosmétiques eux-mêmes. Cette démarche est fortement reliée à une prise de conscience écologique, et le refus d’utiliser des produits nocifs pour la santé et l’environnement.

A l’instar des huiles végétales et de l’argile, les huiles essentielles représentent des alliés incontournables pour fabriquer des cosmétiques naturels parfaitement efficaces. Les huiles essentielles vont venir naturellement parfumer un soin. C’est le cas de l’huile essentielle d’Ylang Ylang fréquemment ajoutée dans les shampoings.

Pour autant, les huiles essentielles ont aussi une action préventive à prendre en compte pour cibler un problème. C’est le cas de l’huile essentielle d’arbre à thé, particulièrement conseillée pour les peaux acnéiques.

Les peaux matures apprécieront davantage un soin doté d’une huile essentielle de géranium rosat qui viendra combler les ridules.

Différentes utilisations des huiles essentielles dans les cosmetiques.

4/ Les huiles essentielles pour la santé.

Si les huiles essentielles restent célèbres, c’est avant tout pour leurs vertus curatives qui en font des alternatives précieuses aux médicaments chimiques. Appliquées par voies internes, cutanées ou respiratoires, leur forte concentration en font des alliés efficaces pour régler un certain nombre de pathologies. Les huiles essentielles sont particulièrement sollicitées dans la prise en charge de maladies métaboliques, circulatoires ou infectieuses.

Elles ont aussi chacune leurs caractéristiques et peuvent se révéler particulièrement compétentes dans un domaine précis. Ainsi, l’huile essentielle de camomille romaine est réputée pour son caractère relaxant et sédatif.

La lemongrass sera conseillée pour traiter la cellulite et les vergetures. Le laurier noble sera une huile essentielle anti-infectieuse particulièrement efficace pour prendre en charge la grippe.

Pour autant, certaines huiles essentielles comportent des contre-indications importantes, ce qui nécessitera l’avis d’un professionnel de santé qualifié.

Les huiles essentielles constituent un véritable trésor dans plusieurs aspects du quotidien.

Incontournables pour soigner certaines pathologies, les huiles essentielles sont aussi remarquables dans les cosmétiques, l’entretien de la maison et la cuisine.

Toutefois, elles comportent certaines contre-indications, notamment une interdiction stricte aux femmes enceintes pendant le premier semestre et pendant la durée de l’allaitement.

Partagez :

Tagged