Main ajoutant quelques gouttes d'huiles essentielles dans un bol.

L’aromathérapie peut soigner les émotions.

Anxiété, angoisse, panique toutes ces émotions difficiles sont regroupées sous le terme de troubles anxieux et peuvent être soulagés par l’aromathérapie. Ces troubles sont bien souvent handicapants pour la personne qui les vit. L’anxiété est une simple inquiétude parfois passagère mais qui peut devenir chronique, l’angoisse survient de manière ponctuelle mais peut devenir panique quand […]

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Plusieurs flacons d'hydrolats posés sur une table.

Un hydrolat, qu’est-ce que c’est ?

Alors les hydrolats c’est quoi exactement ? C’est ce que nous allons vous expliquer ! Lorsque que l’on veut faire de l’huile essentielle on met dans un alambic des végétaux, fleurs, feuilles ou racines par exemple, auxquels on ajoute de l’eau pour en vue de la distillation. En chauffant cette eau va produire de la vapeur […]

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Logo Gluten Free.

Découvrez les aliments où se cache le gluten !

Vous l’avez sans doute remarqué depuis quelques années le gluten est devenue l’ennemi n°1 de nos assiettes. Vous entendez de plus en plus de personnes qui affirment être « allergiques au gluten « mais savons nous vraiment où se cache le gluten ? Heureusement le gluten fait partie de la liste des 14 allergènes dont […]

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Le café coule dans une cafetiére.

Oui, le café a des vertus !

On entend toujours parler des effets néfastes du café et plus spécialement de la caféine qu’il contient. Oui mais voilà, le café a aussi ses des vertus et c’est ce que nous allons voir ci-après. Il existe une grande variété de café et les plus courants sont le robusta et l’arabica. Mais y a-t-il une […]

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