COURS VIDÉO À LA DEMANDE
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De tout niveau, du débutant à l’expert !
CHANGE TA VIE
Commencez votre voyage du bonheur et de la santé dès aujourd’hui!
Recherchez la santé avec le Yoga Sadhana
Yoga Sadhana signifie « pratique spirituelle ». Chaque effort est une sorte de Sadhana, parce qu’il conduit à la réalisation d’un objectif visé.
Alimentation saine pour une vie saine
Le Yoga n’est pas qu’une discipline, c’est aussi un état d’esprit, ainsi que des souhaits de vie, où l’alimentation joue son rôle de bien être.
Contrôlez votre cerveau avec Pranayama
Pranayama est un aspect intégral du yoga, souvent incorporé dans la pratique de l’asana ou utilisé comme une étape préliminaire pour la méditation.
Mental & Corps
- Energie
- Habitudes alimentaires saines
- Développement Mental
- Développement du corps
- Concentration
Avantages
- Améliorez votre endurance
- Obtenez une meilleure santé
- Atteindre la tranquillité d’esprit
- Stabilité Emotionnelle
- Reconnaissance
NOUS VOUS AIDONS À RESTER HEALTHY
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Pratique à suivre
Choisisez la durée de votre entraînement, avec des sessions allant de de 10 à 70 minutes.
Explications détaillées
S’entrainer quand je le veux sans avoir à me déplacer.
Happy Faces & Happy
Body
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