COURS VIDÉO À LA DEMANDE

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CHANGE TA VIE

Commencez votre voyage du bonheur et de la santé dès aujourd’hui!

Cours de yoga

Recherchez la santé avec le Yoga Sadhana

Yoga Sadhana signifie « pratique spirituelle ». Chaque effort est une sorte de Sadhana, parce qu’il conduit à la réalisation d’un objectif visé.

Alimantation bio

Alimentation saine pour une vie saine

Le Yoga n’est pas qu’une discipline, c’est aussi un état d’esprit, ainsi que des souhaits de vie, où l’alimentation joue son rôle de bien être.

Yoga et méditation

Contrôlez votre cerveau avec Pranayama

Pranayama est un aspect intégral du yoga, souvent incorporé dans la pratique de l’asana ou utilisé comme une étape préliminaire pour la méditation.


Mental & Corps

  • Energie
  • Habitudes alimentaires saines
  • Développement Mental
  • Développement du corps
  • Concentration

Avantages

  • Améliorez votre endurance
  • Obtenez une meilleure santé
  • Atteindre la tranquillité d’esprit
  • Stabilité Emotionnelle
  • Reconnaissance

NOUS VOUS AIDONS À RESTER HEALTHY

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Pratique à suivre

Choisisez la durée de votre entraînement, avec des sessions allant de de 10 à 70 minutes.

Explications détaillées

S’entrainer quand je le veux sans avoir à me déplacer.

Happy Faces & Happy

Body

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