SANTE
Les huiles essentielles pour quelles applications ?
De la cuisine jusque dans les cosmétiques, en passant par la maison, les huiles essentielles se déclinent sous tous les tons pour nous inspirer jour après jour !
BIEN-ÊTRE
Le Bicarbonate de sodium, produit miracle dans tous les domaines ?
Le bicarbonate est un produit 100% naturel, soluble dans l’eau et sans danger pour l’environnement.
Conseils pour un ventre plat.
Nous allons voir ensemble des solutions simples pour perdre du ventre.
Quelques astuces pour faire passer le hoquet.
Voici donc quelques astuces pour faire passer ce hoquet désagréable.
NUTRITION
Comment perdre du poids avec le citron ?
Avec des propriétés amincissantes, le citron est un excellent détoxifiant et anti-inflammatoire naturel.
Les baies de Goji.
Les baies de Goji seraient les fruits les plus nutritifs et les plus riches en antioxydants du monde.
Top 10 des boissons brûle-graisse qui font mincir vite et sans effort.
Voici le top 10 des boissons brûle-graisses les plus efficaces pour affiner votre taille à moindre effort.
FORME
Reprendre le sport, une bonne résolution.
Après une longue période d’inactivité sportive il faut reprendre en douceur et commencer par des activités douces.
Quelques trucs anti-crampes !
Il est prouvé que beaucoup de crampes surviennent à cause d’un manque d’échauffement et à une mauvaise hydratationt.
3 postures de yoga pour de jolis seins !
Un titre comme celui-ci ferait bondir tous les enseignants de yoga. En effet, quel sacrilège cela serait de limiter l’art du yoga à une gymnastique destinée uniquement à avoir un ventre plat, des cuisses affinées ou encore une poitrine haute ! Car le yoga, cette science de la conscience de soi, est une discipline qui […]
Le yoga quand on a mal au dos : oui, mais pas n’importe comment !
De nombreuses personnes aujourd’hui souffrent de douleurs au dos, et beaucoup s’orientent vers le yoga pour tenter de les soulager.
Hoop Dance ou la discipline idéale pour du cardio.
Le hooping sculptera votre ceinture abdominale à merveille, tout en étant bien plus fun qu’une série d’abdos.
